这届的留学生太难了！国内疫情刚好转，国外疫情突然急转直下蔓延开来，欧洲部分国家先后宣布进入紧急状态，停止公共设施开放，全国停课等决定。

特殊时期，对于那些待在国外的留学生们又如何做好个人防护，预防新冠病毒感染呢？

1.持续关注当地的疫情变化，按照所在国家和地区防控传染病的法律法规，以及疫情防控要求积极配合当地政府开展疫情防控，落实好防控措施。

2.密切关注我国外交部、中国疾控中心等官方机构网站，了解新冠肺炎防控要求和健康提示。

3.做好个人防护措施

要保持良好个人卫生，勤洗手、多饮水，经常换洗衣物。外出回家、饭前便后一定要洗手；接触可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂消毒。

外出乘坐公共交通工具、厢式电梯、室内公共场所等密闭环境时，应正确佩戴口罩。

保持居住环境清洁，建议每日通风2～3次，每次30分钟以上，通风时注意保暖，防止着凉。

尽量避免聚餐和到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，如影剧院、酒吧、网吧、商场、车站、码头、展览馆、博物馆、公共浴池、温泉等。

不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住，不要用手接触口鼻眼。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

如与他人合租住所或借住在别人家里，要观察有关人员有无发热、就诊等异常情况。

4.若出现发热、干咳等症状，不要带病工作、学习，佩戴一次性医用口罩，请及时就近在当地医疗机构进行诊疗，并告知医务人员相关接触史。就诊期间尽量不要触摸就诊环境中的相关物品，尽量避免下意识地触摸自己的口、鼻及眼部。

5.在疫情流行期间，不要恐慌，除非必要，尽可能不要外出旅行，严格按照当地及我国驻外使馆的相关建议和要求进行国际旅行。如果成为新冠肺炎病例的密切接触者，应取消旅行或旅游安排，就地进行隔离医学观察。

 

紧急联系

如果在加拿大遇到紧急情况需要协助，可联系当地大使馆。

外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心

01186-10-12308或01186-10-59913991

中国驻加拿大使领馆紧急求助电话

驻加拿大使馆：001-613-5621616；

驻多伦多总领馆：001-416-5942308；